Herzlich willkommen
Haben Sie ein Anliegen betreffend Ihres Konsums von Alkohol, Cannabis, Kokain, Partydrogen oder Medikamenten? Verbringen Sie immer mehr Zeit im Internet, beim Gamen oder mit Glücksspielen? Machen Sie sich Sorgen um einen Ihnen nahestehenden Menschen und suchen Sie Unterstützung? Oder vermuten Sie eine Suchtgefährdung oder Abhängigkeit bei Mitarbeitenden oder Klient*innen?
Aktuell
Neu! Wie mit dem Trinken aufhören?
Eine Klientin der Suchtfachstelle Zürich erzählt, wie sie es geschafft hat, mit dem Trinken aufzuhören. Ihr Suchtberater riet ihr zu kleinen Schritten. Sie solle zuerst an einzelnen Tagen aufs Bier verzichten.
Neu! Im Team auf Alkohol verzichten
Der Dry January ist eine weltweite Bewegung von Menschen, die sich einen Januar ohne Alkohol gönnen. Gute Vorsätze umzusetzen, fällt gemeinsam leichter und dabei kann man sogar noch dem Teamgeist stärken, mit der Team-Challenge 2026.
14 Stunden gamen pro Tag
Ein 47-jähriger Gamer erzählt, wie sein exzessives Spielen zur Sucht wurde. In seiner «schlimmsten Phase» sass er bis 14 Stunden täglich am Computer. Jetzt arbeitet er an einem neuen «Dopamin-Menü».
Expert*innen für Sucht
Lesen Sie hier die Geschichten der Menschen, die bei uns im Zentrum stehen: Personen, die direkt oder indirekt von einer Abhängigkeitserkrankung oder einem riskanten Konsum betroffen sind. Unser Ziel ist es, Vorurteile abzubauen. Deshalb erzählen wir im Blog ihre echten Geschichten.
Ein Geständnis
«Zu viel kaufen? Machen doch alle!» - «Stimmt», sagt Thomas Meyer, «hilft mir aber nicht.» Der Schriftsteller erlaubt uns einen Einblick in sein Erleben, die Dynamik und die Folgen von süchtigem Kaufverhalten. Und er berichtet über seine mutigen ersten Schritte, raus aus dieser Spirale. Bewegend, ungeschminkt, leichtfüssig.
Betroffene & Angehörige
Wir beraten Sie individuell und persönlich.
Gemeinsam beleuchten wir Ihre Situation, besprechen die Suchtdynamik und erarbeiten mögliche Strategien, wie Sie bisherige Verhaltensmuster dauerhaft verändern können.
Lunch & Learn
Bequem online per Zoom ausgewählte Wissenshäppchen und Austauschmöglichkeiten mit Kolleginnen und Kollegen.
Dieses Angebot ist gratis.
Info-Abende
Im offenen Austausch Antworten finden und mögliche erste Schritte in Richtung Veränderung erkennen.
Selbsttests
Lernen Sie Ihr (Konsum)Verhalten besser kennen und erhalten Sie ein aussagekräftiges Feedback zu Ihren Gewohnheiten.
Podcast #4
In einer suchtbelasteten Familie aufwachsen.
Hören Sie, was unser Gast aus eigener Erfahrung berichtet und worauf wir unbedingt hören sollten.
Online-Beratung
Hier können Sie jederzeit eine anonyme, persönliche Beratung in Anspruch nehmen. Wenden Sie sich mit Ihrem Anliegen schriftlich und zeitlich ungebunden an eine*n Berater*in.
Organisationen & Betriebe
Konzeptentwicklung, Coaching und Fortbildungen - wir unterstützen Fach- und Führungspersonen Suchtverhalten in ihrem Betrieb wirksam vorzubeugen, frühzeitig zu erkennen und angemessen auf riskante Entwicklungen zu reagieren.
NoA Coach App
Die kostenlose Smartphone-App als Unterstützung im Alltag bei der Veränderung Ihres Alkoholkonsums.
Neu! Wie mit dem Trinken aufhören?
Eine Klientin der Suchtfachstelle Zürich erzählt, wie sie es geschafft hat, mit dem Trinken aufzuhören. Ihr Suchtberater riet ihr zu kleinen Schritten. Sie solle zuerst an einzelnen Tagen aufs Bier verzichten.
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14 Stunden gamen pro Tag
Ein 47-jähriger Gamer erzählt, wie sein exzessives Spielen zur Sucht wurde. In seiner «schlimmsten Phase» sass er bis 14 Stunden täglich am Computer. Jetzt arbeitet er an einem neuen «Dopamin-Menü».
Expert*innen für Sucht
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Ein Geständnis
«Zu viel kaufen? Machen doch alle!» - «Stimmt», sagt Thomas Meyer, «hilft mir aber nicht.» Der Schriftsteller erlaubt uns einen Einblick in sein Erleben, die Dynamik und die Folgen von süchtigem Kaufverhalten. Und er berichtet über seine mutigen ersten Schritte, raus aus dieser Spirale. Bewegend, ungeschminkt, leichtfüssig.
Betroffene & Angehörige
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Lunch & Learn
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Info-Abende
Im offenen Austausch Antworten finden und mögliche erste Schritte in Richtung Veränderung erkennen.
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Podcast #4
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Organisationen & Betriebe
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NoA Coach App
Die kostenlose Smartphone-App als Unterstützung im Alltag bei der Veränderung Ihres Alkoholkonsums.
